Wenn du sexualisierte Gewalt oder Gewalt in einer Beziehung erlebt hast, hilft es, jemanden an deiner Seite zu haben. Also haben wir Lou zum Leben erweckt - damit du die Informationen und Hilfsangebote findest, die du brauchst, um deinen Weg zu finden und deine Erfahrungen zu verarbeiten.
Ich bin an deiner Seite, wenn du Gewalt erlebt hast. Ich helfe dir, mit deinen Erfahrungen umzugehen und deinen persönlichen Weg zu finden. Denn gemeinsam ist alles einfacher als allein.
Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, mit einer Gewalterfahrung umzugehen – nur den, der sich für dich am passendsten anfühlt. Dass du dir Support suchst, zeigt schon unglaublich viel Stärke. Ich zeige dir, welche Möglichkeiten es für dich gibt, aber es liegt natürlich immer ganz bei dir, was du tun möchtest. Vertrau also deinem Gefühl und dir selbst.
Ich zeige dir verschiedene Themen, die vom Moment einer Gewalterfahrung bis zur emotionalen Verarbeitung in der Zukunft geordnet sind. Ob und wann ein Thema für dich relevant ist, kannst natürlich nur du selbst wissen. Wenn du dir unsicher bist, schau kurz in die Artikel rein und nimm dir vor allem die Zeit, die du brauchst. Du kannst immer wieder zurückkommen.
Was du für deine körperliche und digitale Sicherheit tun kannst
Was du zu Spurensicherung, STIs, Schwangerschaft & Co. wissen solltest
Wie du sie erkennst und mit ihr umgehen kannst
Was deine Rechte und möglichen Schritte sind
Was du tun kannst, um deine Erfahrungen zu verarbeiten
Was ich dir zum Schluss noch mitgeben will
